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こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 お盆期間中の営業について 平素より、Tight Style Gymにご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 早速ですが、お盆期間中の営業に...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 ダイエット中にオススメの食事メニュー① 今回は、「ごま油香る玉ねぎダレのよだれ鶏」の作り方をご紹介します！ 高タンパク低糖質の鶏胸肉は、ダイエッ...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 ダイエット中にオススメのコンビニ食① 今回ご紹介するコンビニ食は、セブンイレブンの「タンパク質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ」になります！...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 【Tight Style GymがBSデビュー！？】 この度、株式会社ALIVEの代表 廣瀬がBS11「CC 〜Credence Clue〜」に出演し、Tight Style Gymの紹介をしていただ...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 GW期間中の営業について 平素より、Tight Style Gymにご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 早速ですが、今年のGW期間中の営業につきましては、...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 高精度の測定機器「Inbody270」を導入しました！ 金山のパーソナルジムでは初！？の「Inbody270」を導入しました！ この測定機器の特徴として、タッチス...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 3月13日以降のマスク着用について 日頃より、当ジムをご利用いただき、誠に有難うございます。 この度、厚生労働省の方針を受け、3月13日以降の当ジムで...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 エアコンクリーニングを行いました！！ 先日、エアコンクリーニングを業者の方にお願いしました。 今まではフィルターの掃除のみ行っていましたが、エア...

こんにちは！！ ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 【年末年始お休みのお知らせ】 Tight Style Gymでは、誠に勝手ながら、12月29日（木）〜1月4日（水）までを年末年始の...

こんにちは！！ ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 コロナウイルス感染予防対策に新装置を導入しました！ 昨今、コロナウイルスの感染者数が増えていく中、皆様は日頃から...