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こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 【先着3名様限定】入会金無料キャンペーン実施中！ Tight Style Gymでは、先着3名様限定、入会金無料キャンペーンを11月から実施してお...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 LYFTプロテインを飲んでみた感想④いちごオレ味 今回はLYFTプロテインの「WPIホエイプロテイン いちごオレ味」を飲んでみました。 個包...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 LYFTプロテインを飲んでみた感想③キャラメルラテ味 今回は、LYFTプロテインの「WPCホエイプロテイン キャラメルラテ味」を飲んでみまし...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 LYFTプロテインを飲んでみた感想②チロルチョコミルク味 今回は、LYFTプロテインの「WPCホエイプロテイン チロルチョコミルク味」を飲ん...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 LYFTプロテインを飲んでみた感想①アロエヨーグルト味 今回は、当店が取り扱っている「LYFTプロテイン」の「WPIホエイプロテイン アロエ...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 テレビ愛知「キン・ドーニチ」の紹介動画はこちらから観れます！ 先日、テレビ愛知の情報番組「キン・ドーニチ」の放送がありました。 ...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 LYFTプロテインを入荷しました！ 当店では、10月より今話題のLYFTのプロテインを取り扱うこととなりました！ 会員様はもちろん、会員外...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 脚痩せに効果的な「スクワット」をご紹介！ 今回は「スクワット」というトレーニングのご紹介です。 スクワットはとても有名な種目です...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 【ダイエット中の方必見】低カロリーなオススメお肉3選 低カロリーなお肉といえば、鶏胸肉やささみを思い浮かべますよね。 ですが、ダ...

こんにちは！！ ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹（おかむらりき）です。 ガニ股歩きの方必見！？歩き方の現状を知ろう 皆さんは普段、自分がどのように歩いているか把握していますか？ 足のつま先が外に向いた...