こんにちは!!
ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム
Tight Style Gym 店長のリッキーです。
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ダイエット中にオススメのコンビニ食②![](https://tstylegym.com/wp-content/uploads/2023/08/名称未設定のデザイン-24.png)
今回ご紹介するコンビニ食は、セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ」になります!
前回ご紹介した「タンパク質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ」が欠品の時に、私は食べています。笑
パサパサ感がなく、付属のドレッシングとの相性が抜群ですので、是非皆さんも見かけた際は食べてみてください。
【栄養成分】
・カロリー 143kcal
・たんぱく質 19.7g
・脂質 6.0g
・炭水化物 3.8g
以上、Tight Style Gymがお送りしました。
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名古屋市中区金山のパーソナルジム
Tight Style Gym(タイトスタイルジム)
店長
岡村 里樹
(おかむら りき)
トータルセッション数
2,000回
今まで行ったパーソナル数。月100セッション以上をこなしております。
トータルお客様数
250人
今まで担当させていただいたお客様の人数。約250人の方々のダイエット・ボディメイクをお手伝いさせていただきました。