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ダイエット
ダイエット中にオススメのコンビニ食①
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 ダイエット中にオススメのコンビニ食① 今回ご紹介するコンビニ食は、セブンイレブンの「タンパク質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ」になります!... -
お知らせ
Tight Style GymがBSデビュー!?
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 【Tight Style GymがBSデビュー!?】 この度、株式会社ALIVEの代表 廣瀬がBS11「CC 〜Credence Clue〜」に出演し、Tight Style Gymの紹介をしていただ... -
お知らせ
GW期間中の営業について
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 GW期間中の営業について 平素より、Tight Style Gymにご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 早速ですが、今年のGW期間中の営業につきましては、... -
お知らせ
高精度の測定機器「Inbody270」を導入しました!
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 高精度の測定機器「Inbody270」を導入しました! 金山のパーソナルジムでは初!?の「Inbody270」を導入しました! この測定機器の特徴として、タッチス... -
お知らせ
3月13日以降のマスク着用について
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 3月13日以降のマスク着用について 日頃より、当ジムをご利用いただき、誠に有難うございます。 この度、厚生労働省の方針を受け、3月13日以降の当ジムで... -
お知らせ
エアコンクリーニングを行いました!!
こんにちは!! ダイエット特化型パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長のリッキーです。 エアコンクリーニングを行いました!! 先日、エアコンクリーニングを業者の方にお願いしました。 今まではフィルターの掃除のみ行っていましたが、エア... -
お知らせ
年末年始お休みのお知らせ
こんにちは!! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹(おかむらりき)です。 【年末年始お休みのお知らせ】 Tight Style Gymでは、誠に勝手ながら、12月29日(木)〜1月4日(水)までを年末年始の... -
お知らせ
コロナウイルス感染予防対策に新装置を導入しました!
こんにちは!! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹(おかむらりき)です。 コロナウイルス感染予防対策に新装置を導入しました! 昨今、コロナウイルスの感染者数が増えていく中、皆様は日頃から... -
サプリメント
皆さんは何を飲んでいますか?トレーニング中に飲むオススメのドリンクをご紹介!
こんにちは!! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹(おかむらりき)です。 皆さんは何を飲んでいますか?トレーニング中に飲むオススメのドリンクをご紹介! 近頃、お客様から「トレーニング中は... -
ストレス
ストレスを感じた際に積極的に摂りたい食品
こんにちは!! ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム Tight Style Gym 店長の岡村里樹(おかむらりき)です。 ストレスを感じたい際に積極的に摂りたい食品 皆さんは普段、日常生活の中でストレスを感じていますか? ストレスが溜...